6 sfaturi despre cum sa-ti impulsionezi viata sexuala

17 mar 2010

Iata cateva sfaturi despre cum sa-ti impulsionezi viata sexuala si sa o faci mai incitanta.

6 sfaturi despre cum sa-ti impulsionezi viata sexuala

1. Nu uita de nevoile tale in pat
Pentru pentru a-ti stimula viata sexuala trebuie sa stii ce iti place si te excita in pat. Cu totii stim probabil asta pana la un anumit punct, dar daca tu si partenerul tau folositi aceeasi practica sexuala zi de zi, este timpul sa introduceti cateva condimente in rutina voastra sexuala. Incearca sa gasesti ceva nou, de care sa va bucurati amandoi. Sau poti sa experimentezi pe cont propriu. Daca ai impresia ca partenerul nu iti satisface pe deplin nevoile, incearca sa vorbesti cu el/ea despre asta.

2. Rasfata-ti partenerul in fiecare zi
In ciuda vietilor voastre ocupate, nu uitati sa va alintati reciproc. Dat fiind faptul ca femeile au de obicei o anumita dificultate in a se bucura de sex fara atingeri blande si imbratisari iubitoare, lipsa de intimitate zilnica poate cauza probleme serioase in viata sexuala.

Un studiu efectuat in Carolina de Nord a aratat ca imbratisarile frecvente si saruturile elibereaza hormoni ce au efecte pozitive asupra bunastarii tale si stabilesc o legatura foarte intima intre tine si partenerul tau. Deci, este suficient sa va tineti de mana in timp ce va uitati la televizor, sa va sarutati cand va intoarceti de la serviciu, sa va faceti masaje ale gatului sau umerilor sau sa adormiti unul in bratele celuilalt.

Saruta-ti si imbratiseaza-ti partenerul in fiecare zi

3. Nu te gandi la probleme in timp ce faceti sex
Femeile au tendinta de a se gandi la problemele lor mai des decat barbatii. Expertii spun ca femeile sunt dezactivate din cauza gandirii mai mult decat barbatii, si ca nivelul lor de excitare poate scadea dramatic intr-o clipa, spre deosebire de barbati. Acest lucru inseamna ca gandul la vasele nespalate poate cu usurinta sa ruineze starea de spirit sexuala intr-o secunda.

Daca vrei sa-ti stimulezi viata sexuala, cu siguranta nu ar trebui sa te gandesti la alte lucruri in timp ce faceti sex. Deci, fa o lista cu lucrurile pe care le ai de facut. Daca esti ingrijorata in special cu privire la unul dintre ele, discuta cu partenerul tau despre acest lucru si fa-l sa inteleaga de ce nu ai starea de spirit pentru sex in acel moment. Partenerul te poate chiar ajuta astfel incat sa va puteti relaxa la sfarsitul zilei si sa-ti concentrezi gandurile numai pe placerea ta in pat.

Incearca sa iti golesti mintea de ganduri si probleme cand faceti sex

4. Renunta la prejudecatile impotriva jucariilor sexuale
Spontaneitatea, noutatea, experimentele si diversitatea ajuta la impulsionarea vietii sexuale. Jucariile erotice ofera toate cele de mai sus si te poate ajuta pe tine si pe partenerul tau sa va puneti in aplicare fanteziile sexuale.

Avand in vedere ca exista o gama larga de produse disponibile pe piata, va trebui sa cauti acele jucarii care ti se potrivesc cel mai bine. Daca nu esti sigura cum sa prezinti ideea jucariilor sexuale partenerului tau, fa-i o prima supriza cu o lotiune pentru un masaj senzual si apoi veti face urmatoarea achizitie impreuna.

Invata sa vorbesti cu partenerul tau despre ce iti place si te excita

5. Imi place asta, dar nu-mi place celalalta
Invata cum sa vorbesti cu partenerul tau despre viata sexuala. Multe persoane nu vorbesc despre lucrurile care le deranjeaza in viata sexuala din doua motive. Primul motiv este ca se simt jenate sa vorbeasca despre sex si-al doilea motiv este ca se tem de modul in care partenerul lor va lua critica.

Daca ceea ce face partenerul tau in timpul actului sexual nu te excita, cu siguranta trebuie sa ii dai un indiciu despre asta, altfel vei fi nemultumita sexuala iar si iar. Deci, atunci cand te decizi sa vorbesti cu partenerul tau despre lucruri care nu te excita, incepe conversatia prin descrierea lucrurilor care iti plac. Astfel, vei da o nota pozitiva conversatiei si, ca rezultat, ceea ce vei spune nu va suna ca o critica, ci ca un indiciu.

Un articol intimatemedicine.com

Taguri:: cuplu, viata sexuala, comunicare, prejudecati, rutina sexuala

Urmareste Sexgen.ro prin:: rss; newsletter; mobile; twitter

Citeste si alte articole pe aceeasi tema

Cele mai mari greseli pe care le fac barbatii cand stimuleaza clitorisul
Multi barbati cred ca nu conteaza cum si cand stimuleaza clitorisul. Ceea ce este o mare greseala.
Nu lasa rutina sa-ti strice distractia din dormitor!
Nu permite unei relatii indelungate sa se transforme intr-o scuza pentru sex plictisitor.
Ce e de facut daca se preface cand geme?
Este mai bine sa insisti si sa incerci sa ii provoci orgasmul sau e bine sa te concentrezi pe o stimulare diferita?

COMENTARII Comenteaza

Nu exista comentarii

COMENTEAZA